Zajęcia odbywają się w grupach max. 6 osobowych, dlatego konieczne są wcześniejsze zapisy.

Czas trwania zajęć: ok. 45min.

Zajęcia odbywają się niezależnie od ilości zapisanych osób.

Na zajęcia wystraczy wygodnie się ubrać, można (nie trzeba) zabrać swoją matę, reszta dostępna jest na sali.

Ćwiczymy na boso (na swoich matach) lub w skarpetkach na matach pożyczonych

• wygodny strój sportowy, niekrępujący ruchów
• dobre nastawienie
• matę, jeśli posiadasz (na sali jest dostępnych kilka sztuk), ale wiadomo na swojej przyjemniej

Jeśli chcesz zapisać się na zajęcia wyślij SMS pod numer 512 666 826, w treści wystarczy wpisać dzień, godzinę oraz swoje imię. Jeśli masz jakieś pytania zapraszam do kontaktu pod tym samym numerem lub mailowo : piwinskafizjojoga@gmail.com