Terapia manualna to zbiór różnych technik biernych i czynnych, które skierowane są na konkretny problem pacjenta.  

Masaż zazwyczaj obejmuje jedną, lub kilka partii ciała w zależności od wybranej opcji. Zwiększa ogólną elastyczność tkanek w obrębie masowanego obszaru. Poprawia ukrwienie, oraz podnosi temperaturę ciała. Zazwyczaj jest zabiegiem przyjemniejszym niż terapia manualna, ale jest także mniej precyzyjny.